산포로 바이오 기행 (Sanporo BIO Trekking)

[浪仙紀行 천마지맥 제1구간 서파~주금산~시루봉~금단이고개 종주산행]09년 4월18일 * 천마지맥(天摩枝脈)은? 천마지맥은 한북정맥의 운악산(934.5m)을 지나 수원산(711m)에 오르기전 56번국지도와 22번군도가 만나는 명덕삼거리에서 남쪽으로 가지를 쳐 주금산(813.6m), 철마산(709.5m), 천마산(810...

목소리 보약은 “날달걀 아니라 물” 성대에 윤활유 역할…목캔디 등 일시적 효과 목소리를 좋게 한다고 먹는 날달걀, 담배 피우는 사람이 먹는 목캔디 등은 정말 성대에 도움이 되는 것일까? 이런 질문에 대해 성대 전문의들은 “일시적으로 목이 부드러워졌다는 기분만 줄 뿐 성대 건강에 큰 도움을..

흡연 + 채식 = 대장암 위험↑ 채소와 과일은 건강식품으로 알려져 있지만 담배를 피우는 사람에게는 대장암 위험을 높일 수 있다는 연구결과가 나왔다. 네덜란드 보건환경연구소(RIVM)의 한스 베르하겐 박사는 채소와 과일을 많이 섭취하는 것이 비흡연자에게는 대장암 위험을 줄여 주지만 담배를 피우..

[산포로기행 명산산행 강원도 화천 사명산 꽃길종주산행]09년 4월 12일 봄입니다. 봄이면 산나물도 좋지만 산에 피는 꽃이 얼마나 예쁜지요. 강원도 사명산의 긴겨울을 이긴 생명의 화려한 모습을 보고싶어 오늘 산행을 1,199m인 사명산을 오릅니다. 낭선은 특히 이곳 사명산을 좋아하지요. 1000m가 넘어 특유의 깊은 산맛을 느낄수 있으며 또한 육산의 풍요로움을 보여줍니다. 또한 정상에서는 춘천, 화천, 양구, 인제 등의 4곳을 볼수 있다 하여 "사명산"이라 이름붙여진 이유를 확인하기도 하고요. 낭선과 함께 자연그대로의 만발한 아름다운 봄꽃을 맘껐 보시기 바랍니다. 우리 선조들은 와유산수(臥遊山水)를 즐겼다는데요. "와유"는 원래 늙고 병들면 명산을 두루 보지 못하게 될 것이라 생각하고 노년에 "누워서 보..

당신은 어떤 습관이 있는가? 턱을 괴고 앉아 모니터를 보고, 다리를 꼬고 앉고, 손톱을 물어뜯는가? 그렇다면 당신은 이미 질병의 사정권에 들어와 있다. 나쁜 습관으로 알아보는 질병 체크 리스트. 에디터 유미지 포토그래퍼 이성근 일러스트 유현호 모델 김보헌 도움말 김경우(인제대학교 서울백병..

하루 70g의 브로콜리 새싹이 헬리코박터 파일로리를 억제 미국 존스홉킨스 대학의 연구진은 Cancer Prevention Research 최근호에 실린 논문에서, "브로콜리 새싹을 매일 먹으면 헬리코박터 파일로리균을 제거할 수 있다."고 발표하였다. 연구진에 의하면, 50명의 일본인들을 대상으로 한 소규모 예비연구 결과..

특집|기후변화 세계 질병지도 바꾼다 SARS·AI등 발생지역 변화…한국도 뎅기열등 발병 국내 관련 5개 전염 진료비 연간 80억원 규모 지구온난화를 비롯한 지구의 기후변화는 각종 기상재해로 인한 경제적인 피해를 불러오고 있다. 또한 전염병이 확산되고 새로운 곳에서 발생하는 등 인간의 건강에도 ..

니코틴, 생각보다 인체에 더 많은 영향을 미칠 수 있다 니코틴은 단지 중독만 되는 것이 아니다(GTB2009031004). 미국 브라운 대학교의 연구원들은 니코틴이 몸에서 수십 개의 상호작용에 개입할 수 있다고 2009년 4월 3일자 J. of Proteome Research지에 발표했다. 이 연구 결과로 과학자들은 다양한 질병을 더 잘 ..