산포로 바이오 기행 (Sanporo BIO Trekking)

'다이어트' 왕도 없다...꾸준히 오래 하는 것이 '최고' 각종 다이어트법중 일부 다이어트가 건강에 도움이 될 수 있다고 주장되고 있는 가운데 특정 다이어트가 좋기 보다는 자신이 편안하게 잘 따를 수 있는 다이어트를 선택 하는 것이 다이어트 성공 가능성을 높인다는 주장이 제기됐다. 26일 하버드..

달걀, 혈압강하 역할…맘껏 먹어도 된다 영국 심장협회 “해 보다 이익…섭취제한 불필요” ‘달걀을 하루 1개 이상 먹으면 안 된다’는 해묵은 속설이 틀렸다는 점이 또 한번 입증됐다. 캐나다 앨버타대학 연구진은 달걀이 위의 효소와 만나면 혈압강하제 처방약 같은 효과를 발휘한다는 연구 결과..

‘난세의 직장인’ 지금 필요한 건… 中庸 6가지 분야로 풀어본 ‘중용의 현대적 재해석’ “성공하는 기업인에게는 다섯 가지 마인드가 필요하다. 지혜, 열정, 끈기, 이재(理材), 인심(人心)이 그것이다. 그리고 이 마인드의 정수에 ‘중용(中庸)’이 있다.” 아시아 최고의 갑부로 손꼽히는 홍콩재벌 ..

[浪仙紀行 청평 뾰루봉~화야산~고동산 종주산행]2009년 2월 21일 낭선은 오늘 물맑고 산세수려한 뾰루봉을 거쳐 고동산을 종주하는 산행을 적운님과 함께 합니다. 이 산군은 전일에 율리오님이 리드를 해서 갔던 코스이기도 한데 북한강을 낀 산길이 참 이름답습니다. 산도 좋지만 너무나..

‘암 확률 0%’ 아기 출산 놓고 찬반 논쟁 “발암유전자 제거” 주장에 “상술 불과” 비판 ‘암에 걸릴 확률 0%’라는 아기가 영국과 프랑스에서 잇달아 태어났지만, ‘암 확률 0’라는 주장에 대해 “터무니없는 상술에 불과하다”는 비난 역시 나오고 있다. 영국에서는 지난달에, 그리고 프랑스에서..

[浪仙紀行 양평 청계산~형제봉~부용산 2009년 2월 18일 오늘 산행은 낭선의 오랜만에 오르는 평일 산행이네요. 낭선은 지금까지 산에 오르면 가급적 평일에는 업무에 힘쓰고 주말이나 일요일, 휴일에 산에 오른다는 원칙이 있었습니다. 그러나 나이는 어쩔수없는지 일상에 섭섭함이 많이 생깁니다. 이럴..

“마늘ㆍ콩 재배지역에 100세인 많다” 원광대 김종인 교수팀…호주와 한국 100세인 비교 한국의 100세인들이 사는 지역에서는 마늘과 콩을 많이 재배하고 소비하는 것으로 나타났다. 원광대 보건대학원 김종인 교수팀은 2001년도 한국과 호주의 통계청 인구조사 자료를 바탕으로 두 국가에 사는 100세 ..

‘암 확률 0%’ 아기 출산 놓고 찬반 논쟁 “발암유전자 제거” 주장에 “상술 불과” 비판 ‘암에 걸릴 확률 0%’라는 아기가 영국과 프랑스에서 잇달아 태어났지만, ‘암 확률 0’라는 주장에 대해 “터무니없는 상술에 불과하다”는 비난 역시 나오고 있다. 영국에서는 지난달에, 그리고 프랑스에서..