산포로 바이오 기행 (Sanporo BIO Trekking)

현대과학이 밝혀낸 무병장수 7가지 비결 100세 청년 7가지 비결 현대과학이 밝혀낸 장수비결 어떻게 하면 건강하게 100년을 살 수 있을까? 유사 이래 수많은 장수비법들이 나타나고 사라졌다. 17세기 유럽에선 당대 최고의 과학자들이 수은을 장수의 만병통치약으로 믿고 장기 복용하기도 했다. 요즘도 ..

항암식품 제대로 알고 먹자 사람이 살아가는데 없어서는 안 될 세 가지로 물,공기, 음식을 꼽는다. 이 중 하나만 없어도 생명을 유지하기 힘들다. 사람은 물(양수)에서 태어나 물을 이용해 몸 속 노폐물을 버리며, 산소와 음식을 이용해 필요한 에너지를 생성하기 때문이다. 따라서 건강한 생활에는 깨..

노화방지의 시작 '활성산소' 【 바이오 정보는 생소한 경우가 많습니다. 우선 용어가 어렵습니다. 기초지식이 없으면 이해가 안되는 부분도 많습니다. '바이오! 이젠 알고투자합시다'라는 모토로 출발한 머니투데이 바이오뉴스는 투자자 여러분의 바이오 지식과 투자안목을 넓히기 위해 '바이오ABC' 코..

알레르기 있는 사람 '과민성대장증후군' 잘 생긴다 알레르기 증상을 가진 성인들에서 과민성대장증후군 발병 위험이 높은 것으로 나타났다. 25일 미국 러쉬대 연구팀이 '미 알러지,천식&면역학회저널' 최신호에 발표한 125명의 성인을 대상으로 진행한 연구결과 아토피성 질환과 과민성대..

1년 12달… 12가지만 지키자 2006년 현재 한국인의 평균 기대 수명은 여자 82세, 남자 75세. 그러나 건강하게 살 수 있는 ‘건강 수명’은 여자 68세, 남자 63세다. 통계대로라면 남녀 모두 12년 이상 질병이나 장애로 고생하며 죽음을 기다려야 할지 모른다. 이 고통의 12년을 줄이고 장수를 축복으로 만드는 ..

[산포로기행 창립기념 설악산 공룡능선 등반]07년 8월 3일 누군가는 산천은 가노라면 절로 마음에 맞을 뿐만 아니라 내게 슬품과 괴로움이 있다는 것을 잊게 해주어, 내게는 산천이 진실로 좋은 벗이자, 훌륭한 의원이라고 합니다. 저도 전적으로 동감하며, 지난날 20대 학창시절 산에서의 제모습속에서 산과 바이오사랑을 확인하고 블로그를 시작합니다. 1971년 제주도 한라산 백록담입니다. 지리산입니다. 계룡산입니다. 위글은 산포로가 항상 산행을 할때 되뇌이곤 하는 말입니다. 산은 언제나 같은 모습일 수 없듯이 인간도 항상 변해야겠죠. 불가에서는 절처마에 풍경은 소리로 만물을 깨우고 눈을 커다랗게 뜬 잉어를 달아놓아 항상 눈뜨고 있으면서 정진하라하죠. 설악산 봉정암은 일생에 꼭 한번은 진정한 절꾼들이 참배하면 불..